CAPELLI IN AUTUNNO; perchè cadono e come correre ai ripari
Con l'arrivo dell'autunno è del tutto normale notare qualche capello in più sulla spazzola o nello scarico della doccia
No panico.... è una caduta fisiologica del tutto normale, si tratta del telogen effluvium, una fase di ricambio naturale legata al cambio di stagione e alle variazioni di luce. Tuttavia, con le giuste abitudini e i prodotti mirati, possiamo proteggere la chioma e stimolare una crescita sana e forte.
Ecco la guida pratica per affrontare al meglio questo periodo e dare nuova vita ai tuoi capelli.
1. Come prevenire e gestire la caduta
Stimola la microcircolazione: Tutti i giorni, meglio al mattino , fai dei massaggi al cuoio capelluto con i polpastrelli eseguendo movimenti circolari per riattivare la circolazione sanguigna.
Gestisci lo stress: Lo stress aumenta i livelli di cortisolo, un ormone che può accelerare la caduta. Ritagliati momenti di relax e cura il tuo benessere psicofisico.
Occhio alla spazzola: Pettina i capelli con delicatezza, partendo sempre dalle punte e salendo gradualmente verso le radici.
2. Quali prodotti usare e il metodo di applicazione corretto
Per ottenere risultati concreti, non contano solo i prodotti scelti, ma anche come vengono applicati:
Shampoo delicato anticaduta: Scegli formule con tensioattivi vegetali arricchite con principi attivi stimolanti (come oli essenziali).
Come usarlo: Applicalo solo sul cuoio capelluto, massaggiando con cura e lasciandolo agire per un paio di minuti prima di risciacquare; la schiuma che scende basterà a lavare le lunghezze senza seccarle.
Lozioni o fiale fortificanti: Trattamenti topici mirati a prolungare la fase di crescita del capello. Come usarli: Vanno applicati direttamente sulla cute pulita (umida o asciutta), massaggiando fino a completo assorbimento senza risciacquare.
Spazzole professionali: Scegli spazzole con setole flessibili meglio se naturali, per evitare trazioni troppo brusche .
3. Cosa evitare assolutamente
Calore eccessivo: Riduci l'uso di piastre e arricciacapelli ad alte temperature e tieni il phon a una distanza di almeno 20 centimetri, utilizzando sempre un buon termoprotettivo.
Acconciature troppo tirate: Code alte, chignon rigidi o trecce strette esercitano una trazione eccessiva sui follicoli (alopecia da trazione), indebolendoli ulteriormente.
4. Affidati ai consigli su misura del tuo salone
Ogni chioma è unica e necessita di un'analisi approfondita per comprendere le reali esigenze della cute e dei capelli.
Vieni a trovarmi in salone a Vicenza : ti farò una consulenza personalizzata per capire il tuo probblema ,il tuo stile di vita e come gestisci a casa i tuoi capelli e consigliarti il percorso di trattamenti professionali e domiciliari più adatto a te , per ritrovare una chioma forte, sana e splendente!
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